Comprendre le coaching
• Qu’est-ce que le coaching ?
Un accompagnement pour atteindre tes objectifs, identifier tes blocages et passer à l’action.
• En quoi le coaching diffère d’une thérapie ?
Le coaching est tourné vers le présent et l’avenir, pas vers l’analyse du passé.
• Quelle est la différence entre coaching et psychologie ?
La psychologie soigne, le coaching accompagne vers l’action et l’avenir. Les deux peuvent être complémentaires.
• Quelle différence entre coaching pro, sportif, de vie ?
Le coach professionnel accompagne le développement personnel/pro. Le coach sportif entraîne au physique. Les autres (séduction, image…) relèvent souvent plus du conseil.
• Le coaching et la PNL, est-ce pareil ?
Non. Le coaching est un cadre d’accompagnement, la PNL est une boîte à outils qu’on peut utiliser dedans.
LE COACHING
• Comment intervient un coach ?
Le plus souvent le coaching consiste en un dialogue, différent de la conversation que l’on peut tenir avec un ami, en famille ou avec un conseiller.
Après avoir défini ensemble les objectifs à atteindre, le coach aide son client à trouver ses propres solutions et à mettre concrètement en œuvre ses idées.
• Dans quels cas le coaching est-il utile ?
Quand tu veux avancer plus vite : projet, décision, confiance en soi, gestion des émotions, leadership, reconversion.
• Et si je n’ai pas d’objectif clair ?
On clarifie ensemble ce que tu veux vraiment.
• Combien de temps dure une séance de coaching ?
Environ 45 minutes.
• Combien de séances sont nécessaires ?
Cela dépend de ton objectif, souvent entre 3 et 6 séances.
• Est-ce que ça marche vraiment ?
Oui, si tu t’impliques. Les résultats viennent de ta mise en pratique.
• Est-ce confidentiel ?
Oui, absolument. Tout ce que tu partages reste entre nous.
La PNL (Programmation Neuro-Linguistique)
• La PNL, c’est quoi ?
Un ensemble d’outils concrets pour transformer ta manière de penser, de ressentir et d’agir.
• À quoi sert la PNL ?
À reprogrammer tes schémas limitants pour créer de nouveaux comportements plus efficaces.
Le Reiki
• Qu’est-ce que le Reiki ?
Une pratique énergétique qui apaise, rééquilibre et redonne de la vitalité.
• Le Reiki est-il spirituel ou religieux ?
Non, c’est une technique universelle, sans dogme.
• Que ressent-on pendant une séance de Reiki ?
Souvent de la détente, de la chaleur, parfois des émotions qui se libèrent.
• Combien de temps dure une séance de Reiki ?
Environ 1h.
• Puis-je combiner coaching et Reiki ?
Oui, c’est même très complémentaire : mental + énergie.
Pratique et modalités
• Est-ce que c’est en ligne ou en présentiel ?
Les séances de coaching/PNL/Reiki peuvent être en ligne ou en présentiel.
• En présentiel ou à distance : qu’est-ce qui marche le mieux ?
Les deux ! En ligne ou en face à face, les résultats sont excellents.
• Peut-on recevoir du coaching à distance ?
Oui. Téléphone, visio… Au-delà du confort logistique, ces formats limitent la contagion émotionnelle entre le coach et le coaché. Ils créent un cadre propice à la concentration.
• Comment me préparer pour une séance en visio ?
Être isolé au calme, sans distraction aucune, avec une bonne connexion internet, dans une pièce lumineuse et un bon micro.
• Le coach doit-il connaître mon métier ?
Non. Le coach est expert du processus de changement, pas d’un secteur.
• Tous les coachs utilisent-ils les mêmes méthodes ?
Non. Chaque coach a ses outils (PNL, hypnose, Reiki, etc.). L’important : trouver celui qui te correspond.
• Faut-il rencontrer plusieurs coachs avant de choisir ?
Oui, choisis celui avec qui tu ressens confiance et affinité.
Fiabilité et cadre
• Comment devient-on coach ?
Avec une formation spécifique et une supervision régulière pour garantir qualité et éthique.
• Le coaching est-il exposé aux dérives ?
Comme toute pratique, il faut vérifier la formation, l’éthique et les références du coach choisi.
• Le coaching répond-il à tout ?
Non. Parfois il vaut mieux un consultant, un mentor ou un thérapeute selon la demande.
Informations pratiques
• À qui s’adressent ces accompagnements ?
Aux personnes prêtes à investir temps, énergie et engagement dans leur évolution.
• Combien ça coûte ?
Voir la page "Nos séances". Des formules sont proposées pour aller plus loin à prix avantageux.
• Comment se déroule le paiement ?
Le réglement de chaque formule se fait avant la première séance. Plusieurs méthodes de paiement sont possibles :
paiement par carte sur le site (si disponible), virement bancaire sur un compte européen ou mexicain, lien de paiement Wise.
• Comment réserver une séance ?
Prends RDV directement sur le site, ou contacte-nous via le formulaire de contact ou WhatsApp (+52) 442 424 3045.